Jalkamarssi on sotilaan ja reserviläisenkin perusliikuntamuoto. Marssia, kävellä, hölkätä voi jokainen liikkua oman mieltymyksensä mukaan. Talvella tietysti hiihto on mainio laji.
Tuusulassa järjestetään kesäkuussa 2025 jälleen Kesäyön marssi josta löytyy tietoa Mpk: n kurssikalenterista osoitteessa MPK > Koulutuskalenteri (valitse yksiköksi Tuusula)
Suunnistus on myös reserviläisenkin tärkeä taito. Sitä voi harjoittaa Keski-Uusimaa Rasteilla jotka ovat juuri alkamassa. Näistä löydät tarpeelliset tiedot osoitteesta Keski-Uusimaa-rastit – Kuntosuunnistus
Tuusulan RU-Kerho järjestää reserviläisen kuntotestaus-päivän ja Rantatiellä Taistelukoulun vanhassa liikuntasalissa tiistaina 3.6.2025 klo 18:00-20:15. Ennen taistelukoulun kuntotestiä on alle 45-vuotiailla mahdollisuus cooperin-testiin Hyrylän urheilukentällä klo 17:15. Tapahtumaan ehtii vielä ilmoittautumaan MPK:n sivujen kautta tai suoraan vanhamaki(at) gmail.com.
Hyväksytysti suoritettu kuntotesti oikeuttaa rinnastettuun kertausharjoituspäivään.
OHJELMA
klo 17:15 Cooperin testi
(HYRYLÄN URHEILUKENTTÄ)
klo 17:45 kokoontuminen Taistelukoulun liikuntasalin edessä.
klo 18:00 alkulämmittelyt
klo 18:15 lihaskuntotestaus
klo 19:40 siirtyminen UKK-testiin (Järvenpääntien viereinen pyörätie)
klo 20:00 UKK-kävelytesti