Jalkamarssi on sotilaan ja reserviläisenkin perusliikuntamuoto. Marssia, kävellä, hölkätä voi jokainen liikkua oman mieltymyksensä mukaan. Talvella tietysti hiihto on mainio laji.
Tuusulassa järjestetään kesäkuussa 2025 jälleen Kesäyön marssi josta löytyy tietoa Mpk: n kurssikalenterista osoitteessa MPK > Koulutuskalenteri (valitse yksiköksi Tuusula)
Suunnistus on myös reserviläisenkin tärkeä taito. Sitä voi harjoittaa Keski-Uusimaa Rasteilla jotka ovat juuri alkamassa. Näistä löydät tarpeelliset tiedot osoitteesta Keski-Uusimaa-rastit – Kuntosuunnistus